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Plusieurs TRUCS efficaces que je partage pour dissiper, voir stopper les pensées parasites: Le principe est d'empêcher les pensées et images mentales subconscientes de s'interposer entre moi et la réalité qui m'entoure. 1) Yeux fermés, "j'observe l'écran derrière mes paupières"...et dès qu'une "image mentale" s'interpose entre moi et l'écran je l'ignore et recommence à observer l'écran. 2) Lorsque je suis actif, pour éviter d'être la proie de pensées ou d'images mentales subconscientes, je décris mentalement ce que je fais réellement. Ex. pendant que je marche, je répète mentalement le verbe d'action: "marcher, marcher, marcher, ..." et ainsi de suite pour toute action que j'accomplis. Si je regarde quelque chose, je dis: "regarder, regarder,..." Cela me permet de m'ancrer dans le moment présent. 3) Quand je parle à voix haute, j'entends les sons qui sortent de ma bouche. Il en va de même pour mes pensées qui ne sont rien d'autre que des bruits intérieurs. Commencer n'importe quelle phrase dans votre tête sans la finir vous fera passer brusquement du "bruit intérieur au silence intérieur", c'est à dire sans aucune pensée. Ce simple exercice m'a permis de comprendre à quel point il est important de savoir "distinguer ce précieux silence du bruit". Pour prolonger ce silence mental très reposant, il me suffit de l'observer et de l'apprécier de la même manière qu'on apprécie le silence après le vacarme. Merci de votre attention!

Gratitude et Appreciation à Dieu

Merci Merci ❤❤❤

Merci Seigneur pour tout tes promesse qui est oui et Amen

C'est tellement beau. Aïe ❤❤❤

❤❤merci que chaque personne qui t écoute soit bénie ❤❤❤❤

Merciiiiii ❤

Gratitude infinie ❤

Merci pour tout vos enseignements car cela me fait beaucoup de bien. ❤❤❤

Merci Seigneur pour ta parole qui gueri

Amen merci Seigneur pour ta parole

🌹 Merci 🐒

Merci

C'est vraiment important de se répéter, cette facon de penser. Merci vraiment ❤

3:2

Tu a upload cette vidéo que a cause (ou grâce) a moi haha. Plus sérieusement merci. ❤️

❤merci ❤

Merci pour le partage . Vraiment intéressant ❤ . Carole 😊🤗

Je suis complètement admirative de cette intelligence 😊 Merci 🙏 ❤ pour votre partage

Merci

Merci

✨✨✨💖💖💖✨✨✨

Amen ainsi soit-il dans ma vie au nom puissant de Jésus 🙏🙏🙏

Bonjour. De quel ouvrage de Joseph Murphy sont extraits ces lectures audios

Je suis très heureux de faire membre de cette si grande école du savoir-faire spirituel. Un savoir qui illumine...

Amen merci infiniment ainsi soit-il dans ma vie au nom puissant de Jésus 🙏🙏🙏

MERCI INFINIMENT. CE QUE VOUS FAITES N'A PAS DE PRIX. QUE DIEU VOUS BENISSE ABONDAMMENT

infinie gratitude 🙏❤

❤

c'est tellement bien expliqué, et la voie si porteuse. Merci

Frettes intéressant mais trop de publicité .c,est merveilleux de mètre en pratique tout ces changement .j " adore merci

Aaamen

Magnifique !

Merci ❤

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Love and gratitude ❤🧡💛🙏 Merci merci merci 🙏

Merci infiniment ❤❤❤❤❤

Merci pour le partage

Merci énormément

❤❤❤ Un enorme Merci🙏 Gratitude Merci ♾ ton message tombe à pic 🙏 bon sang de Dieu🌹🥰💞🙏🙏🙏

Amen

Je veux les prières svp

Merci merci merci ❤

Merci vraiment !

Grand merci ! Je reçois cela comme une lumière dans une chambre sombre. Que la lumière soit !

Merci ❤

MERCI INFINIMENT POUR CE RAPPEL ! ❤❤❤

Ça a l'air d'être simple et facile dans la vérité exprimée, il peut se produire un premier "eveil" qui surgit .Et ensuite le mental et l'ego reviennent avec force parce que le "je suis cela" n'est pas vraiment établit, ce n'etait qu'une première prise de conscience assez superficielle. Ce n'est qu'un pas de fait mais il en vaut quand même la peine. Bonne chance

J'ai lu, souligné et annoté presque tous les livres de Monsieur Murphy, ils sont venus à moi par un bienveillant ''hazard'' à un moment de ma vie où j'étais tellement perdue ayant perdu mes deux parents 😿💔😢 celà m'a beaucoup aidé même si je reste cependant toujours un peu perdue dans l'opacité de la matière 🙏 Merci Monsieur Murphy🙏 🙏Il me semble reconnaître la voix du regretté Monsieur Vincent Davy Merci Monsieur même si parfois je confond votre voix avec celle de René Gagnon Merci 🙏 🌠Belle nuit🌠

Merci.